【爆笑】おもろちゃんねる

おもしろい動画や画像をアップしていきます。

痩せられないあなたへ…Twitterで見つけた「ダイエットについての格言」


この記事は私がまとめました

日々生活していれば色々なことが起こるものです。Twitterで見つけた「ダイエットについての格言」をまとめてみました!

isaaccさん

Twitterで見つけた「ダイエットについての格言」をまとめてみました!

○これが脂肪です

昔漢方の先生にダイエットの秘訣について訊いたところ、「20:00以降(就寝前3時間以上)食べないこと」と言われ、その理由が「定時後にでかい仕事渡されたら、明日に回していいですか…?って机の端に積むこともあるでしょ。毎日その繰り返しで仕事の山が膨らむ。これが脂肪です」って言われて納得

「人間の体は残業できません。意識が眠ったら、内臓も最低限の活動しかできません。消化しきれなかった食べ物は、とりあえず後回しにされて、体に貯まります」「小売業の人にわかりやすく言うと、本部の大量配荷が売場に出せなくて倉庫に溜まっていくアレです」
耳が痛い…

私「仕事柄、上がりが遅い人はどうしたらいいですか?」
先生「消化に時間のかかる炭水化物(パン、米、芋、麺)を、仕事休憩とか利用して19:00くらいまでに食べておきましょう。上がってから野菜や肉で腹を膨らませて、あとは就寝までなるべく時間を空けることです。我慢できるなら、晩飯抜きも有り」

@chocolad0121 いいことを教えてくれてありがとうございます!娘に教えます!

○炭水化物を摂取したら爆発して死ぬ

"昼に炭水化物をガッツリ摂って、夜に炭水化物を一切食べないダイエット"をしてから3カ月で7kg落ちました。昼はどれだけ炭水化物を摂ってもいいし、摂取カロリーもそこまで気にしなくていいのでオススメです。コツは「夜に炭水化物を摂取したら体が爆発して死ぬ」と思い込むことです。

@norio_hangover その逆も試してほしいです(^^)昼に炭水化物取らない、夜に炭水化物ガッツリ取る。私はこっち派てすが、太りません(笑)

@norio_hangover @diet_y_y おもろしろい!爆発しちゃうって考えるだけでなんか食べなくなりそう!がんばろっ!おもろしろいです!

@norio_hangover いいっすね!ww

爆発して死ぬって考え方まじでwww

ガチで参考にします!(●´ω`●)

@norio_hangover 非フォロワーですが失礼します。夜炭水化物抜くだけで違いますよね。一年で無理なく5キロ減りましたよ笑

○思考の甘えがデブ

JK時代にコンビニでバイトしていて、その時にお客さんを見て思ったのは太っている人ほどゼロカロリーコーラやトクホ商品、ダイエット食品買うのね。「コーラ飲みたいけど太ってるからせめてゼロカロリー」っていう思考の甘えがデブなのだと理解した。

@hitozumasachiko ちょい違うけど、スポーツジムで太った人はほとんどいないことと共通点がある気がしますw

@hitozumasachiko @higetch その洞察力いいですね〜!(^ω^)
踏まれたい。。。

@hitozumasachiko ゼロカロリーだと甘いのにエネルギーが入ってこないから脳が異常事態だと認識してしまい、帳尻を合わせるためにどこかで余分に食べたり飲んだりしてしまうそうですね。あと異常事態から来る飢餓に備えてエネルギーを蓄えやすい=太りやすい身体になっちゃうそうで。

○お湯を飲んで毒素を出す

就寝前にコップ1〜2杯のお湯を飲む。朝トイレ後に1〜2杯飲む。それからトイレに行く度コップ一杯のお湯(またはお茶)を飲む。このサイクルが出来ると一日6〜8回トイレに行き、2㍑の体内水分が新しく入れ替わり、毒素が抜け、早い人だとそれだけでストンと体重落ちます。 #みんなでダイエット

○浴槽の中で正座する

ちょっと奥さん!浴槽の中で正座するとお腹が引き締まるっての見て、ここ1週間くらいと一緒に遊んでる間正座するようにしてたんだけどね、めちゃくちゃ締まってきたよ!!遊んでる間正座してるだけよ!!食事制限しても締まらなかった下っ腹がよ!!今日からやってみそ!!奥さん!!

@821xxxhoney FF外から失礼します!今まさに風呂でTwitter見てたら有ったからやってます!!がんばろー

-Uncategorized

×
コントロロック